Voedingemiddelen database en calorieteller  

3 middelgroot (18 cm - 20 cm lang)

Banaan

Voedingswaarde
Portiegrootte
3 middelgroot (18 cm - 20 cm lang)
per portie
RI*
Energie
1318 kj
16%
315 kcal
Vet
1,17g
2%
Verzadigd Vet
0,396g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,113g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,258g
Koolhydraten
80,85g
31%
Suiker
43,29g
48%
Vezels
9,2g
Eiwitten
3,86g
8%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1267mg
63%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
16%
van ADH*
(315 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (93%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Banaan Banaan Banaan
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
315
Vet
1,17g
Kolhy
80,85g
Eiwit
3,86g
Banaan (3 middelgroot) bevat 315 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 93% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 extra klein (minder dan 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang) 121

Verwante soorten Bananen:

Bananen
Appelbanaan
  Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Perziken
Aardbeien
Appels
Frambozen
Sinaasappelen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Banaan. bedoeld u:
Chiquita Banaan
AH Banaan
Milsa Magere Drinkyoghurt Banaan
Jacques Melk/Banaan
Carrefour Smoothie Ananas, Banaan en Kokosnoot
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Danio Banaan Romige Kwark
Herbalife F1 Shake Banaan
Melkunie Breaker Banaan
Chiquita Banaan
Hello Fresh Mexicaanse Tortillapizza met Mole
So Shape Banane Choco


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.