Banaan en Bessen Nice Cream
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Banaan en Bessen Nice Cream
Een gezond, gemakkelijk te bereiden onweerstaanbaar dessert.
Ingrediënten
Beschrijving
- Vries bessen en banaan in.
- Doe het bevroren fruit in de blender. Voeg yoghurt toe en mix op hoge snelheid tot een gladde massa.
- Doe in een afgesloten bakje en bewaar in de koelkast tot het hard is of serveer desgewenst direct met slagroom.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 167 calorieën in een portie Banaan en Bessen Nice Cream.
|
|
Calorieën Verdeling: 37% vet, 54% kolhy, 9% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
699 kj
8%
167 kcal
Vet
6,94g
10%
Verzadigd Vet
4,803g
24%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,423g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,412g
Koolhydraten
22,6g
9%
Suiker
13,41g
15%
Vezels
4,8g
Eiwitten
3,68g
7%
Zout
0,21g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
247mg
12%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (54%)
Vet (37%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|