Voedingemiddelen database en calorieteller  

200 g

Banaan

Voedingswaarde
Portiegrootte
200 g
per portie
RI*
Energie
745 kj
9%
178 kcal
Vet
0,66g
1%
Verzadigd Vet
0,224g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,146g
Koolhydraten
45,68g
18%
Suiker
24,46g
27%
Vezels
5,2g
Eiwitten
2,18g
4%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
716mg
36%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(178 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (93%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Banaan Banaan Banaan
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
178
Vet
0,66g
Kolhy
45,68g
Eiwit
2,18g
Banaan (200 g) bevat 178 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 93% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 extra klein (minder dan 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang) 121

Verwante soorten Bananen:

Bananen
Appelbanaan
  Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Frambozen
Perziken
Appels
Sinaasappelen
Aardbeien
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Banaan. bedoeld u:
Chiquita Banaan
AH Banaan
Milsa Magere Drinkyoghurt Banaan
Jacques Melk/Banaan
Carrefour Smoothie Ananas, Banaan en Kokosnoot
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Banane
Chiquita Banaan
Danio Banaan Romige Kwark
AH Proteïne Rood Fruit Smoothie
Ben & Jerry's Chunky Monkey
AH Banaan


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.