Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Dessert ou collation léger, savoureux et faible en glucides.
Ingrediënten
Beschrijving
- Préchauffer le four à 200°C.
- Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène qui ne colle pas trop.
- Former la masse à la main en forme de petites pyramides. Et placez-les sur une plaque à pâtisserie.
- Cuire au four de 10 à 15 minutes, selon la couleur dorée désirée.
9 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 108 calorieën in een portie Rochers de Noix de Coco.
|
|
Calorieën Verdeling: 66% vet, 12% kolhy, 22% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
453 kj
5%
108 kcal
Vet
7,12g
10%
Verzadigd Vet
5,586g
28%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,457g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,164g
Koolhydraten
2,93g
1%
Suiker
2,65g
3%
Vezels
3,9g
Eiwitten
5,46g
11%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
51mg
Kalium
16mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (12%)
Vet (66%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|