Startdatum: 09 aug 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 115,8 kg
26 mei 23	106,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	104,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	106 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	106,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	106,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	106,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	106,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	106,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	107,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	107,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	107,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	107,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	107,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	105,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	105,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	105,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	108,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	108,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	105,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 23	105,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	105,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	105,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	105,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	105,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	105,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	105,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	106,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	106,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	107,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	107,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	107 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	107,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	107,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	107,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	107,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	107,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	107,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	106,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	105,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	105,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	105,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	106,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	106,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	103 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	104,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	105 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	106,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	107,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	107,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	108 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	104,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	106,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	105 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	103,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	102,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	103,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	103,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	103,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	103,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	104 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	104 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	104,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	104,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	105,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	106,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	106,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	104,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	99,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	100,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	99,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 19	100,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	97,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	98,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	99,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	99,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	100 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	95,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	96 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	96,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	96,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	97,4 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	98,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	99,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	100,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	101,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	101,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	102,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	103,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	103,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	104,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 17	105,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	105,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	106,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 17	107,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	106,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	106,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	106,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	107,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	107,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	108,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	109 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	108,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	109,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	110 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	110,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	111,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	115,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 mei 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 115,8 kg
22 jul 17	115,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	110,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	109 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	101,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	102,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	102,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	103,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 16	104,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	99,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	97 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	90,4 kg	Redelijk Goed
11 sep 15	88,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 15	89,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 15	90,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	86,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	87,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	87,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	89,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 15	84,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 15	86 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	84,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	85 kg	Redelijk Goed
27 apr 15	81,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	82,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	82,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 15	82 kg	Redelijk Goed
15 apr 15	82,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 15	82,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	83,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 15	82,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	78,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 15	80,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	81,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 15	80,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	80,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	80,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 15	81,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 15	81,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	81,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	82,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 15	82 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	81,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	82 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	82,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	82,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	80,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 14	81,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 14	80,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 14	76,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	78 kg	Redelijk Goed
12 aug 14	77,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	72,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 14	73,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	74,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 14	71,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 14	74,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 14	73,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 14	73,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	73,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	73,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 14	74,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	75,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 13	64 kg	Redelijk Goed
03 sep 13	64,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 13	70,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 13	71,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 13	72,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 13	73,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 13	74,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 13	74,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 13	75,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 13	75,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 13	75,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 13	75,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 13	76 kg	Redelijk Goed
28 mei 13	76,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 13	75,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 13	76,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 13	77,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 13	77,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 13	78 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	98 kg	Redelijk Goed
10 jan 13	99,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 13	99,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 13	100,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 12	115,8 kg	Redelijk Goed