|
Gestart met 10-daagse challenge #puurenlichterchallenge van Pascale Naessens
Volhouden is de boodschap :)
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 71,79g | Kolhy: 148,62g.
Ontbijt: Aquarius Blue Berry, Lijnzaad, Boni Chiazaad, Pompoenpitten, Boni Zonnebloempitten , Kri Kri My Authentic Greek Yogurt 0%, Boni Bosvruchten, Koffie met Melk. Na Ontbijt: Delhaize Kerstomaatjes. Lunch: Elvea Passata, Delhaize Spekreepjes Gerookt, Groene Erwten (Ingevroren), Wortelen. Na Lunch: Schweppes Russchian, Nectarines, Bosbessen. Diner: Delhaize Kerstomaatjes, Boni Amandelschilfers, Kabeljauwhaasje, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Koffie met Melk, Colruyt Everyday Rijstwafels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vlientje's Gewicht Geschiedenis
|