Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2013
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
734 kcal
|
Vet: 22,19g | Eiwit: 96,25g | Kolhy: 85,68g.
Ontbijt: Magere Platte Kaas, Yoghurt (Mager), Thee, Sinaasappelen, Geroosterd Volkoren Brood. Lunch: Cherrytomaten, Courgette, Champignons, Pangasiusfilet, Groene Paprika. Diner: Kippewit, Radijs, Witlof, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla. Snacks/Andere: Dessert Banana Splitsmaak, Pannenkoek Abrikoossmaak. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vlientje's Gewicht Geschiedenis
|