Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2013
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 23,81g | Eiwit: 133,58g | Kolhy: 63,75g.
Ontbijt: Thee, Magere Platte Kaas, Cracotte Volkoren, Magere Yoghurt Natuur, Appels, Water. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Gekookte Bloemkool (Vers). Diner: Dijon Mosterd, Komkommer (met Schil), Radijs, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Andere: Dessert met Koffiesmaak, Pannenkoek Abrikoossmaak. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vlientje's Gewicht Geschiedenis
|