Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Typisch Italiaans en zeer lekker.
Ingrediënten
Beschrijving
- Kook de spaghetti beetgaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bak het spek met de sjalotjes bruin in een anti-aanbakpan. Klop de eieren met 2/3 van de kaas los in een grote kom. Klop er een soeplepel van het kokende pastawater door.
- Giet de pasta af en roer hem direct door de ei-kaassaus. Schep het spek en de sjalotjes door de pasta, bestrooi met de peterselie en de rest van de kaas. Breng op smaak met peper. Lekker met een (groene) salade.
151 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Zeer lekker ..’
09 okt 18 door lid: Guy1945
|
vervang de pasta eens door verse sojascheuten!!!
heerlijk en een pak minder koolhydraten
06 nov 14 door lid: copernicus54
|
De spekblokjes heb ik vervangen door gekookte hamblokjes, minder cal.
29 nov 12 door lid: janaanzee
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 598 calorieën in een portie Spaghetti Carbonara.
|
|
Calorieën Verdeling: 22% vet, 49% kolhy, 29% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
2500 kj
30%
598 kcal
Vet
14,12g
20%
Verzadigd Vet
5,164g
26%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,116g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,879g
Koolhydraten
72,86g
28%
Suiker
1,87g
2%
Vezels
3g
Eiwitten
42,91g
86%
Zout
6,35g
106%
Cholesterol
106mg
Kalium
204mg
10%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (22%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|