Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
1 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Snacks
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: anais_dumoulin

Tomaat Mozzarella

Salade van tomaat en mozzarella.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Snijd de tomaat en de mozzarella in blokjes en dresseer op een bord.
  2. Kruid met peper, zout, basilicum en oregano.
  3. Voeg de olijfolie toe.
  4. Serveer met brood en eet smakelijk.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: anais_dumoulin
Spek met eieren gebakken in de pan met getoast brood.
door lid: anais_dumoulin
Crumble met appel en peren (zonder oven).
door lid: anais_dumoulin
Granola met walnoten, pompoenzaden en rozijnen geserveerd met yoghurt.
door lid: anais_dumoulin
Gestoomde zoete aardappel, paprika, rode ui, kikkererwten en kipfilet met kerstomaten.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 536 calorieën in een portie Tomaat Mozzarella.
Calorieën Verdeling: 71% vet, 17% kolhy, 11% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
2243 kj
27%
536 kcal
Vet
43,14g
62%
Verzadigd Vet
12,24g
61%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,304g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,689g
Koolhydraten
23,83g
9%
Suiker
8,52g
9%
Vezels
3,6g
Eiwitten
15,35g
31%
Zout
0,86g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
615mg
31%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
27%
van ADH*
(536 cal)
27% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (18%)
 
Vet (71%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.