Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 35 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Rani 1  Banaan Appel Muffin
Zachte en luchtige muffins, ideaal voor ontbijt of tussendoortje, genoeg om uw dag goed te maken.
Ingrediënten
Beschrijving
- Schil en rasp de appel en pureer de banaan. Doe ze in een mengkom.
- Voeg de rest van de ingrediënten toe en meng goed.
- Laat het beslag 10 minuten rusten.
- Giet het mengsel in een muffinvorm of bakblik. Bak 35 minuten.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 66 calorieën in een portie Banaan Appel Muffin.
|
|
Calorieën Verdeling: 24% vet, 56% kolhy, 20% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
275 kj
3%
66 kcal
Vet
1,76g
3%
Verzadigd Vet
0,485g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,423g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,163g
Koolhydraten
9,1g
3%
Suiker
2,97g
3%
Vezels
1,3g
Eiwitten
3,28g
7%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
46mg
Kalium
62mg
3%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (56%)
Vet (24%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|