Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 extra grote

Omelet of Roerei

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 extra grote
per portie
RI*
Energie
450 kj
5%
107 kcal
Vet
7,83g
11%
Verzadigd Vet
2,288g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,144g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,363g
Koolhydraten
1,26g
0%
Suiker
1,28g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
7,47g
15%
Zout
0,68g
11%
Cholesterol
234mg
Kalium
99mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(107 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (5%)
 
Vet (67%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
107
Vet
7,834g
Kolhy
1,265g
Eiwit
7,466g
Omelet of Roerei (1 extra grote) bevat 107 calorieën.
Calorieën Verdeling: 67% vet, 5% kolhy, 28% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 77
1 middelgrote 88
1 groot 98
1 ei 98
1 portie (62 g) 98
1 extra grote 107
100 g 158
1 kop (± 3,4 grote eieren) 338

Verwante soorten Roerei:

Omelet of Roerei met Champignons
Omelet of Roerei met Kaas
Roerei (Geheel, Gekookt)
Roerei
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Omelet:

Omelet of Roerei met Groenten
Omelet
Omelet of Roerei met Worst
Omelet of Roerei met Ham of Spek
  Bekijk Meer Omelet Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren, Ontbijtproducten

Zie ook:

AH Japanse Noedels Roerei
Hello Fresh Rijkgevuld Roerei met Salade
Pro10 Omelet Bacon
Protislank Omelet Fijne Kruiden
Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.