| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
Energie
638 kj
8%
152 kcal
Vet
11,15g
16%
Verzadigd Vet
4,356g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,246g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,391g
Koolhydraten
1,97g
1%
Suiker
1,95g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
10,63g
21%
Zout
1,26g
21%
Cholesterol
196mg
Kalium
148mg
7%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (5%)
Vet (67%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
152
|
|
Vet
11,15g
|
|
Kolhy
1,97g
|
|
Eiwit
10,63g
|
|
Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek (1 groot) bevat 152 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 67% vet, 5% kolhy, 28% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Roerei:
Verwante soorten Omelet:
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren
|
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
