Voedingemiddelen database en calorieteller  

Omelet of Roerei met Champignons

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
382 kj
5%
91 kcal
Vet
6,34g
9%
Verzadigd Vet
1,869g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,514g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,104g
Koolhydraten
2,05g
1%
Suiker
1,6g
2%
Vezels
0,4g
Eiwitten
6,37g
13%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
185mg
Kalium
107mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(91 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (9%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
91
Vet
6,34g
Kolhy
2,05g
Eiwit
6,37g
Omelet of Roerei met Champignons (1 groot) bevat 91 calorieën.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 9% kolhy, 28% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 71
1 middelgrote 84
1 groot 91
1 ei 91
1 portie (73 g) 91
1 extra grote 99
100 g 125
1 kop 241

Verwante soorten Roerei:

Omelet of Roerei
Omelet of Roerei met Kaas
Roerei (Geheel, Gekookt)
Roerei
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Omelet:

Omelet of Roerei met Worst
Omelet
Omelet of Roerei met Groenten
Omelet of Roerei met Ham of Spek
  Bekijk Meer Omelet Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren

Zie ook:

Cola (met Cafeïne, met Aspartaam)
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Boni Eieren
Delhaize Quiche Lorraine
Hello Fresh Gebakken Patatjes met Spiegelei en Kaas
Hello Fresh Boekoeloekoeburger met Gebakken Ei
Hello Fresh Ramen Végétarien Express aux Champignons
Delhaize Gekookte Kwarteleieren


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.