Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
498 kj
6%
119 kcal
Vet
9,14g
13%
Verzadigd Vet
2,272g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,913g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,092g
Koolhydraten
4,03g
2%
Suiker
2,52g
3%
Vezels
0,7g
Eiwitten
5,56g
11%
Zout
0,52g
9%
Cholesterol
150mg
Kalium
184mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(119 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (14%)
 
Vet (68%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
119
Vet
9,14g
Kolhy
4,03g
Eiwit
5,56g
Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons (100 g) bevat 119 calorieën.
Calorieën Verdeling: 68% vet, 13% kolhy, 18% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 119
1 klein 136
1 middelgrote 165
1 groot 173
1 ei 173
1 portie (145 g) 173
1 extra grote 180

Verwante soorten Roerei:

Omelet of Roerei met Champignons
Roerei
Omelet of Roerei met Kaas
Omelet of Roerei
Roerei (Geheel, Gekookt)
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Omelet:

Omelet of Roerei met Ham of Spek
Omelet of Roerei met Groenten
Omelet
Omelet of Roerei met Worst
  Bekijk Meer Omelet Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren

Zie ook:

Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
Groene Paprika
Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Tarama
Boni Eieren
Delhaize Gekookte Kwarteleieren
Delhaize Œuf à la Russe
Delhaize Quiche Lorraine
Hello Fresh Gebakken Patatjes met Spiegelei en Kaas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.