| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
Energie
692 kj
8%
165 kcal
Vet
12,71g
18%
Verzadigd Vet
3,158g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,439g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,908g
Koolhydraten
5,6g
2%
Suiker
3,5g
4%
Vezels
1g
Eiwitten
7,73g
15%
Zout
0,73g
12%
Cholesterol
209mg
Kalium
256mg
13%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (14%)
Vet (68%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
165
|
|
Vet
12,71g
|
|
Kolhy
5,6g
|
|
Eiwit
7,73g
|
|
Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons (1 middelgrote) bevat 165 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 68% vet, 13% kolhy, 18% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Roerei:
Verwante soorten Omelet:
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren
|
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
