Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein
per portie
RI*
Energie
462 kj
6%
110 kcal
Vet
8,16g
12%
Verzadigd Vet
3,25g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,951g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,049g
Koolhydraten
1,75g
1%
Suiker
1,73g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
7,2g
14%
Zout
0,81g
13%
Cholesterol
168mg
Kalium
101mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(110 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (7%)
 
Vet (67%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
110
Vet
8,16g
Kolhy
1,75g
Eiwit
7,2g
Omelet of Roerei met Kaas (1 klein) bevat 110 calorieën.
Calorieën Verdeling: 67% vet, 6% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 110
1 middelgrote 129
1 groot 140
1 ei 140
1 portie (75 g) 140
1 extra grote 151
100 g 187

Verwante soorten Roerei:

Roerei (Geheel, Gekookt)
Roerei
Omelet of Roerei met Champignons
Omelet of Roerei
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Omelet:

Omelet of Roerei met Ham of Spek
Omelet of Roerei met Worst
Omelet
Omelet of Roerei met Groenten
  Bekijk Meer Omelet Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren

Zie ook:

Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek
Cheddar Kaas
Feta Kaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Protislank Omelet Fijne Kruiden
Lignavita Omelet met Ui
Kineslim Omelet Kaas
Aoste Omelet Italiaans
Pro10 Omelet Bacon


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.