| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 kop, droog, na bereiding
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
Energie
1234 kj
15%
295 kcal
Vet
2,29g
3%
Verzadigd Vet
0,459g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,506g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,133g
Koolhydraten
64,96g
25%
Suiker
0,51g
1%
Vezels
10,8g
Eiwitten
10,02g
20%
Zout
0,83g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
346mg
17%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (82%)
Vet (6%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
295
|
|
Vet
2,29g
|
|
Kolhy
64,96g
|
|
Eiwit
10,02g
|
|
Meergranen Havermout (1 kop, droog, na bereiding) bevat 295 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 6% vet, 81% kolhy, 12% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Havermout:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
