| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 oz, droog, na bereiding
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, droog, na bereiding
Energie
432 kj
5%
103 kcal
Vet
0,8g
1%
Verzadigd Vet
0,161g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,177g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,397g
Koolhydraten
22,76g
9%
Suiker
0,18g
0%
Vezels
3,8g
Eiwitten
3,51g
7%
Zout
0,29g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
121mg
6%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (82%)
Vet (6%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
103
|
|
Vet
0,8g
|
|
Kolhy
22,76g
|
|
Eiwit
3,51g
|
|
Meergranen Havermout (1 oz, droog, na bereiding) bevat 103 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 6% vet, 81% kolhy, 12% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Havermout:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
