Voedingemiddelen database en calorieteller

1 oz, rauw (na bereiding)

Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 oz, rauw (na bereiding)

Energie

334 kj

80 kcal

Vet

5,24g

Verzadigd Vet

1,317g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,027g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,442g

Koolhydraten

3,74g

Suiker

0,44g

Vezels

0,2g

Eiwitten

4,17g

Zout

0,37g

Cholesterol

12mg

Kalium

61mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(80 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (19%)

Vet (60%)

Eiwitten (21%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

5,24g

Kolhy

3,74g

Eiwit

4,17g

Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger (1 oz, rauw) bevat 80 calorieën.

Calorieën Verdeling: 60% vet, 19% kolhy, 21% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 kubieke inch, bereid	48
1 oz, rauw (na bereiding)	80
1 oz, bereid	89
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding)	258
100 g	319
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding)	322
1 portie (101 g)	322
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding)	431

Verwante soorten Rundergehakt:

Rundergehakt (30% Vet)
Extra Mager Rundergehakt
Rundergehakt (5% Vet)
Rundergehakt (15% Vet)
Rundergehakt
	Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Rosbief
Biefstuk
Mager Rundergehakt
Rundvlees
Gemarineerd Rundvlees
	Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden)
Rundvlees Burger of Worst
Kip (Gepaneerd en Gebakken)
Rundvlees Pastrami (98% Vetvrij)
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Renmans Boeuf Forestier
	AH Hongaarse Goulash
	Saint Alby Winterpaté
	Nu3 Beef Jerky Pepper
	AH Stoofvlees
	Carrefour Hamburger Extra

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.