Voedingemiddelen database en calorieteller

1 kubieke inch, bereid

Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kubieke inch, bereid

Energie

200 kj

48 kcal

Vet

3,15g

Verzadigd Vet

0,79g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,216g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,865g

Koolhydraten

2,24g

Suiker

0,27g

Vezels

0,1g

Eiwitten

2,5g

Zout

0,22g

Cholesterol

7mg

Kalium

36mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(48 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (19%)

Vet (60%)

Eiwitten (21%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

3,15g

Kolhy

2,24g

Eiwit

2,5g

Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger (1 kubieke inch, bereid) bevat 48 calorieën.

Calorieën Verdeling: 60% vet, 19% kolhy, 21% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 kubieke inch, bereid	48
1 oz, rauw (na bereiding)	80
1 oz, bereid	89
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding)	258
100 g	319
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding)	322
1 portie (101 g)	322
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding)	431

Verwante soorten Rundergehakt:

Rundergehakt (15% Vet)
Rundergehakt (30% Vet)
Rundergehakt
Rundergehakt (5% Vet)
Extra Mager Rundergehakt
	Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Gemarineerd Rundvlees
Mager Rundergehakt
Rundvlees
Rosbief
Biefstuk
	Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden)
Rundvlees Burger of Worst
Kip (Gepaneerd en Gebakken)
Rundvlees Pastrami (98% Vetvrij)
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Greenfields Runder Rookvlees Licht Gezouten
	Carrefour Hamburger Extra
	AH Entrecote
	AH Pie Runderstoof
	Delhaize Burger
	Meat World Hereford Rib Eye

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.