Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
1021 kj
12%
244 kcal
Vet
6,71g
10%
Verzadigd Vet
2,226g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,709g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,524g
Koolhydraten
38,73g
15%
Suiker
12,94g
14%
Vezels
5g
Eiwitten
9,38g
19%
Zout
0,46g
8%
Cholesterol
186mg
Kalium
420mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 06 nov 14 10:41
12%
van ADH*
(244 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (61%)
 
Vet (24%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
244
Vet
6,71g
Kolhy
38,73g
Eiwit
9,39g
Er zijn 244 calorieën in een portie Havermout Banaan Pannenkoek.
Calorieën Verdeling: 24% vet, 61% kolhy, 15% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Banaan
Havermout Brood
Banaan Brood (met Margarine)
Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd)
Boekweit Havermout
Tropische Fruitsalade (Ananas, Papaya, Banaan en Guave, in Zware Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Havermout
Havermout Muffin
Meergranen Havermout
Instant Havermout
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.