Voedingemiddelen database en calorieteller  

Banaan

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang)
per portie
RI*
Energie
439 kj
5%
105 kcal
Vet
0,39g
1%
Verzadigd Vet
0,132g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,038g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,086g
Koolhydraten
26,95g
10%
Suiker
14,43g
16%
Vezels
3,1g
Eiwitten
1,29g
3%
Natrium
1mg
Cholesterol
0mg
Kalium
422mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(105 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (93%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
105
Vet
0,39g
Kolhy
26,95g
Eiwit
1,29g
Banaan (1 middelgrote) bevat 105 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 93% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 5
1 lineaire inch 14
1 28 g, na bereiding 16
1 extra klein (minder dan 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 portie (118 g) 105
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang) 121
1 kop, gesneden 134
1 kop 134
1 extra grote (23 cm of langer) 135
1 kop, puree 200

Verwante soorten Bananen:

Bananen
Appelbanaan
  Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Appels
Frambozen
Aardbeien
Sinaasappelen
Perziken
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Banaan. bedoeld u:
AH Pancake Spelt Banaan
Alpro Soya Banana Drink
Lignavita Pannenkoek Banaan-Chocolade
Tropicana Magnesium Banana Passion
Alpro Soya Banana
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Boni Bananenchips
Boni Bananen
Lidl Banane
Melkunie Breaker Banaan
Ben & Jerry's Chunky Monkey
Hello Fresh Mexicaanse Tortillapizza met Mole


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.