Crêpes au Fromage et aux Amandes
Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: 🌿Lau Keto🌿  Crêpes au Fromage et aux Amandes
Petit-déjeuner à faible teneur en glucides pour ceux qui suivent un régime céto.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur.
- Verser la pâte dans une poêle bien chaude.
- Cuire chaque côté pendant environ une minute ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 116 calorieën in een portie Crêpes au Fromage et aux Amandes.
|
|
Calorieën Verdeling: 71% vet, 9% kolhy, 20% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
485 kj
6%
116 kcal
Vet
8,94g
13%
Verzadigd Vet
2,982g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,36g
Koolhydraten
2,45g
1%
Suiker
2,23g
2%
Vezels
0,9g
Eiwitten
5,67g
11%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
112mg
Kalium
36mg
2%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (9%)
Vet (71%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|