Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Suikervrij, meergranenbrood.
Ingrediënten
Beschrijving
- Klop de eieren, kaas, bakpoeder, mayonaise en creme fraiche los.
- Voeg de overige ingrediënten toe en roer goed door.
- Verspreid over een bakplaat met bakpapier.
- 15 minuten bakken in voorverwarmde oven op 200°C.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 175 calorieën in een portie Noors Platbrood.
|
|
Calorieën Verdeling: 72% vet, 9% kolhy, 18% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
731 kj
9%
175 kcal
Vet
14,59g
21%
Verzadigd Vet
4,103g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,357g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,275g
Koolhydraten
4,17g
2%
Suiker
0,33g
0%
Vezels
2,9g
Eiwitten
8,32g
17%
Zout
0,89g
15%
Cholesterol
46mg
Kalium
15mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (10%)
Vet (72%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|