ingske29 - Lid

ingske29

Lid geworden september 2015

Berichten

210

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

129,8 kg

Tot nu toe verloren: 28,9 kg

Huidig Gewicht

100,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

85 kg

Nog te gaan: 15,9 kg

Volg

ingske29's Gewicht Geschiedenis

	tammyke3107
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	wittelien
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Machiel!
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,9 kg per week

	Athinatje
	Laatst ingevoerde gewicht: NB

Allen Bekijken

Calorieën: 103kcal | Vet: 3,72g | Kolhy: 13,80g | Eiwit: 6,32g

Ontbijtpannenkoekjes met havermout en Griekse yoghurt.

Calorieën: 122kcal | Vet: 2,68g | Kolhy: 20,44g | Eiwit: 4,44g

Favoriete gezonde snack.

Calorieën: 244kcal | Vet: 6,71g | Kolhy: 38,73g | Eiwit: 9,39g

Gezond en lekker ontbijt.

Calorieën: 452kcal | Vet: 29,11g | Kolhy: 28,94g | Eiwit: 17,62g

Zo gemakkelijk en lekker.

Kookboek bekijken