per 100 g - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,31g | Kolhy: 5,33g | Eiwit: 2,66g
Andere porties: 1 kop, ingeblikt - 37kcal , 1 kop, plakken - 34kcal , 1 scheut, bereid - 40kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 115kcal | Vet: 0,41g | Kolhy: 20,69g | Eiwit: 7,09g
Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 78kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 552kcal , 1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik - 355kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 2,12g | Kolhy: 12,74g | Eiwit: 2,78g
Andere porties: 1 portie - 76kcal , 1 kop - 151kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 176kcal | Vet: 8,34g | Kolhy: 19,05g | Eiwit: 6,52g
Andere porties: 1 oz, uit blik, na bereiding - 35kcal , 1 portie - 157kcal , 1 kop - 313kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 297kcal | Vet: 20,77g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,69g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,44g | Kolhy: 28,22g | Eiwit: 2,26g
Andere porties: 1 kop - 193kcal , 1 pond - 558kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 170kcal | Vet: 11,68g | Kolhy: 3,31g | Eiwit: 12,46g
Andere porties: 1 eetl. - 24kcal , 1 portie - 145kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 93kcal | Vet: 7,26g | Kolhy: 6,41g | Eiwit: 2,35g
Andere porties: 1 krop, na bereiding - 221kcal , 1 portie - 47kcal , 100 g - 69kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 231kcal | Vet: 18,03g | Kolhy: 0g | Eiwit: 16,01g
Andere porties: 1 eetl. - 35kcal , 1 portie - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 19kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 4,28g | Eiwit: 0,91g
Andere porties: 1 kop - 27kcal , 1 portie - 13kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig