per 1 zakje (23g) - Calorieën: 79kcal | Vet: 0,70g | Kolhy: 3,60g | Eiwit: 14,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 theel. - Calorieën: 6kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 1,84g | Eiwit: 0,09g
Andere porties: 1 eetl. - 18kcal , 100 g - 261kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 72kcal | Vet: 0,23g | Kolhy: 19,06g | Eiwit: 0,36g
Andere porties: 1 portie - 72kcal , 1 klein - 55kcal , 1 groot - 110kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 269kcal | Vet: 4,4g | Kolhy: 48,5g | Eiwit: 8,4g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,94g | Eiwit: 3,38g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bagel - Calorieën: 243kcal | Vet: 1,51g | Kolhy: 49,13g | Eiwit: 8,72g
Andere porties: 1 bagel - 156kcal , 1 bagel - 194kcal , 1 mini - 71kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,86g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 kop, bereid - 155kcal , 1 portie - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 cracker - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 0,48g
Andere porties: 1 kop, gebroken - 355kcal , 1 portie van een groot rechthoekig stuk, 2 vierkanten stukken of 4 kleine rechthoekige stukjes - 59kcal , 100 g - 423kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 62kcal | Vet: 1,02g | Kolhy: 10,84g | Eiwit: 2,59g
Andere porties: 1 kop, bereid - 145kcal , 1 portie - 97kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 290kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 238kcal | Vet: 6,13g | Kolhy: 38,52g | Eiwit: 6,86g
Andere porties: 1 groot - 367kcal , 1 middelgrote - 269kcal , 1 portie - 269kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig