per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,86g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 kop, bereid - 155kcal , 1 portie - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,94g | Eiwit: 3,38g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,86g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 kop, bereid - 155kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 76kcal , 1 portie - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 343kcal | Vet: 3,4g | Kolhy: 71,5g | Eiwit: 13,25g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 269kcal | Vet: 4,4g | Kolhy: 48,5g | Eiwit: 8,4g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 62kcal | Vet: 1,02g | Kolhy: 10,84g | Eiwit: 2,59g
Andere porties: 1 kop, bereid - 145kcal , 1 portie - 97kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 290kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 238kcal | Vet: 6,13g | Kolhy: 38,52g | Eiwit: 6,86g
Andere porties: 1 groot - 367kcal , 1 middelgrote - 269kcal , 1 portie - 269kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 63kcal | Vet: 0,49g | Kolhy: 13,88g | Eiwit: 2,14g
Andere porties: 1 kop, bereid - 147kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 103kcal , 1 portie - 99kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 91kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 18,22g | Eiwit: 2,46g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 190kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 37,81g | Eiwit: 6,18g
Andere porties: 1 verpakking, droog, na bereiding - 128kcal , 1 portie - 127kcal , 100 g - 81kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig