per 1 middelgrote - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,64g | Kolhy: 25,11g | Eiwit: 4,71g
Andere porties: 1 klein - 76kcal , 1 groot - 232kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 300kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 61,33g | Eiwit: 10,93g
Andere porties: 1 groot - 375kcal , 1 mini - 74kcal , 1 portie - 300kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgroot - Calorieën: 92kcal | Vet: 4,03g | Kolhy: 11,62g | Eiwit: 3,15g
Andere porties: 1 pannenkoek - 151kcal , 1 pannenkoek - 5kcal , 1 klein - 30kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 267kcal | Vet: 11,22g | Kolhy: 33,33g | Eiwit: 9,22g
Andere porties: 1 portie - 198kcal , 1 rond (18 cm diameter) - 200kcal , 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 120kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 23,49g | Eiwit: 5,31g
Andere porties: 1 kop, bereid - 192kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 132kcal , 1 portie - 192kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 293kcal | Vet: 3,99g | Kolhy: 53,62g | Eiwit: 9,87g
Andere porties: 1 portie - 293kcal , 100 g - 118kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 250kcal | Vet: 3,92g | Kolhy: 45,83g | Eiwit: 8,83g
Andere porties: 1 kop - 250kcal , 100 g - 101kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 364kcal | Vet: 12,73g | Kolhy: 45,28g | Eiwit: 17,73g
Andere porties: 1 kop - 364kcal , 100 g - 146kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 26,38g | Eiwit: 5,30g
Andere porties: 1 elleboogje, bereid - 68kcal , 1 portie - 172kcal , 1 kop, bereid - 172kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 125kcal | Vet: 2,25g | Kolhy: 19,93g | Eiwit: 5,81g
Andere porties: 1 portie - 310kcal , 1 kop - 310kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig