per 1 middelgrote - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,64g | Kolhy: 25,11g | Eiwit: 4,71g
Andere porties: 1 klein - 76kcal , 1 groot - 232kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 222kcal | Vet: 1,40g | Kolhy: 41,00g | Eiwit: 8,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 tortilla - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 19,54g | Eiwit: 3,36g
Andere porties: 1 middelgrote chappatti of roti - 105kcal , 100 g - 263kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel - Calorieën: 35kcal | Vet: 0,25g | Kolhy: 7,34g | Eiwit: 0,74g
Andere porties: 2 wafels - 70kcal , 100 g - 387kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 groot - Calorieën: 165kcal | Vet: 0,72g | Kolhy: 33,42g | Eiwit: 5,46g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 26,38g | Eiwit: 5,30g
Andere porties: 1 portie - 172kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 98kcal , 1 kop, bereid - 172kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 272kcal | Vet: 4,1g | Kolhy: 50,4g | Eiwit: 10,9g
Andere porties: 1 snee, groot - 79kcal , 1 snee - 65kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 348kcal | Vet: 1,4g | Kolhy: 75,03g | Eiwit: 14,63g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 124kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 25,06g | Eiwit: 4,10g
Andere porties: 1 portie - 124kcal , 1 klein - 77kcal , 1 extra groot - 314kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 251kcal | Vet: 3,8g | Kolhy: 46,4g | Eiwit: 10,0g
Andere porties: 1 snee, groot - 80kcal , 1 snee - 65kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig