Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (80 g)

Zwarte Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (80 g)
per portie
RI*
Energie
1123 kj
13%
268 kcal
Vet
1,88g
3%
Verzadigd Vet
0,381g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,68g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,669g
Koolhydraten
57,93g
22%
Suiker
0,54g
1%
Vezels
2,3g
Eiwitten
7,6g
15%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
149mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 10:38
13%
van ADH*
(268 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (83%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
268
Vet
1,88g
Kolhy
57,93g
Eiwit
7,6g
Zwarte Rijst (1 portie) bevat 268 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 83% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (80 g) 268
100 g 335
1 kop, droog, na bereiding 470

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst
Instant Bruine Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Instant Witte Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Zwarte Rijst. bedoeld u:
Lidl Zwarte Rijst
Zwarte Peper
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Bruine Rijst (Ongekookt)
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Boni Mediterranea Express Rijst
Hello Fresh Tonijn-Avocadobowl Met Furikake
Action Riz Konjac
AH Mihoen
Bofrost Basmatirijst met Groenten
AH Tomaten Risotto met Mozzarella


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.