Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zwarte Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1403 kj
17%
335 kcal
Vet
2,35g
3%
Verzadigd Vet
0,476g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,85g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,836g
Koolhydraten
72,41g
28%
Suiker
0,68g
1%
Vezels
2,8g
Eiwitten
9,5g
19%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
186mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 10:38
17%
van ADH*
(335 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (83%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
335
Vet
2,35g
Kolhy
72,41g
Eiwit
9,5g
Zwarte Rijst (100 g) bevat 335 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 83% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (80 g) 268
100 g 335
1 kop, droog, na bereiding 470

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Instant Bruine Rijst
Witte Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Instant Witte Rijst
Bruine Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Zwarte Rijst. bedoeld u:
Lidl Zwarte Rijst
Zwarte Peper
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Bruine Rijst (Ongekookt)
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lassie Poké Bowl Rijst Kant en Klaar
Asia Green Garden Tikka Massala
AH Tomaten Risotto met Mozzarella
Hello Fresh Tonijn-Avocadobowl Met Furikake
SPAR Nasi Goreng
AH Volkoren Zilvervliesrijst 1 Minuutje


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.