Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, droog, na bereiding

Zwarte Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
per portie
RI*
Energie
1965 kj
23%
470 kcal
Vet
3,3g
5%
Verzadigd Vet
0,667g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,189g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,171g
Koolhydraten
101,37g
39%
Suiker
0,95g
1%
Vezels
4g
Eiwitten
13,31g
27%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
260mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 10:38
24%
van ADH*
(470 cal)
24% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (83%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
470
Vet
3,3g
Kolhy
101,37g
Eiwit
13,31g
Zwarte Rijst (1 kop, droog, na bereiding) bevat 470 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 83% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (80 g) 268
100 g 335
1 kop, droog, na bereiding 470

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst
Witte Rijst
Instant Witte Rijst
Instant Bruine Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Zwarte Rijst. bedoeld u:
Lidl Zwarte Rijst
Zwarte Peper
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Bruine Rijst (Ongekookt)
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Asia Green Garden Tikka Massala
AH Sushi Rijst
Boni Mediterranea Express Rijst
Action Riz Konjac
Lassie Poké Bowl Rijst Kant en Klaar
SPAR Nasi Goreng


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.