Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 extra grote

Zacht Gekookt Ei

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 extra grote
per portie
RI*
Energie
375 kj
4%
90 kcal
Vet
6,13g
9%
Verzadigd Vet
1,887g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,355g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,817g
Koolhydraten
0,65g
0%
Suiker
0,65g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
7,27g
15%
Zout
0,40g
7%
Cholesterol
245mg
Kalium
73mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 07 mei 20 10:58
4%
van ADH*
(90 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (3%)
 
Vet (64%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
90
Vet
6,13g
Kolhy
0,65g
Eiwit
7,27g
Zacht Gekookt Ei (1 extra grote) bevat 90 calorieën.
Calorieën Verdeling: 64% vet, 3% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 57
1 middelgrote 68
1 groot 77
1 portie (50 g) 77
1 extra grote 90
100 g 154

Verwante soorten Hardgekookte Eieren:

Hardgekookt Ei
Gekookt Ei
  Bekijk Meer Hardgekookte Eieren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Eieren:

Kippenei (Eiwit)
Gepocheerd Ei
Ei
Spiegelei
Roerei (Geheel, Gekookt)
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Geitenkaas (Zacht)
Zacht Wit Broodje
Ei-Vervanger (Vloeibaar)
Adukibonen (zonder Zout, Gekookt)
Boterham met Kaas en Ei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Foody Bowl Chickenlicious
Hello Fresh Gebakken Patatjes met Spiegelei en Kaas
Delhaize Œuf à la Russe
Delhaize Tarama
Koko Hardgekookte Gepelde Eieren
Delhaize Quiche Lorraine


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.