| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 quiche (20 cm diameter)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 quiche (20 cm diameter)
Energie
9010 kj
108%
2153 kcal
Vet
164,16g
235%
Verzadigd Vet
75,972g
380%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
55,79g
Meervoudig Onverzadigd Vet
21,759g
Koolhydraten
105,33g
41%
Suiker
5,77g
6%
Vezels
7,2g
Eiwitten
69,38g
139%
Zout
5,14g
86%
Cholesterol
991mg
Kalium
1730mg
86%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (19%)
Vet (68%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
2153
|
|
Vet
164,16g
|
|
Kolhy
105,33g
|
|
Eiwit
69,38g
|
|
Vegetarische Spinazie Quiche (1 ) bevat 2153 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 68% vet, 19% kolhy, 13% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Quiche:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
