| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk (1/8 23 cm diameter)
Energie
1321 kj
16%
316 kcal
Vet
23,89g
34%
Verzadigd Vet
11,049g
55%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,115g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,175g
Koolhydraten
16,07g
6%
Suiker
1,05g
1%
Vezels
1,3g
Eiwitten
9,91g
20%
Zout
0,73g
12%
Cholesterol
144mg
Kalium
207mg
10%
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 10:11
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (21%)
Vet (67%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
316
|
|
Vet
23,89g
|
|
Kolhy
16,07g
|
|
Eiwit
9,91g
|
|
Broccoliquiche (1 stuk) bevat 316 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 67% vet, 20% kolhy, 12% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Quiche:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
