Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, gebroken

Saltine Crackers

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, gebroken
per portie
RI*
Energie
1254 kj
15%
300 kcal
Vet
7,94g
11%
Verzadigd Vet
1,159g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,903g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,872g
Koolhydraten
49,64g
19%
Suiker
0,27g
0%
Vezels
2,1g
Eiwitten
6,45g
13%
Zout
1,88g
31%
Cholesterol
0mg
Kalium
108mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
15%
van ADH*
(300 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (67%)
 
Vet (24%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
300
Vet
7,94g
Kolhy
49,64g
Eiwit
6,45g
Saltine Crackers (1 kop, gebroken) bevat 300 calorieën.
Calorieën Verdeling: 24% vet, 67% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hapklare 4
1 cracker 13
1 vierkante cracker 13
1 rechthoekige cracker 26
1 grote ronde cracker 43
1 portie (12 g) 51
1 kop 193
1 kop, gebroken 300
100 g 428
1 pakje 484

Verwante soorten Crackers:

Volkoren Crackers
Kaascrackers
Crackers
Tarwe Crackers
  Bekijk Meer Crackers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Krakelingen
Popcorn
Chips
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Crackers (met Pindakaas Vulling)
Sesam Crackers
Lijnzaad Cracker
Schar Crackers
Kineslim Crackers
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Grote Speculaasman
Naked Peanut Cocoa
AH Protein Bar Witte Choco
AH Vezelreep
Kineslim Kaassnack
AH Proteïne Crisps Paprika


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.