Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
806 kj
10%
193 kcal
Vet
5,11g
7%
Verzadigd Vet
0,745g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,152g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,561g
Koolhydraten
31,91g
12%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
1,4g
Eiwitten
4,15g
8%
Zout
1,20g
20%
Cholesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(193 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (67%)
 
Vet (24%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
193
Vet
5,11g
Kolhy
31,91g
Eiwit
4,15g
Saltine Crackers (1 kop) bevat 193 calorieën.
Calorieën Verdeling: 24% vet, 67% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hapklare 4
1 cracker 13
1 vierkante cracker 13
1 rechthoekige cracker 26
1 grote ronde cracker 43
1 portie (12 g) 51
1 kop 193
1 kop, gebroken 300
100 g 428
1 pakje 484

Verwante soorten Crackers:

Volkoren Crackers
Crackers
Kaascrackers
Tarwe Crackers
  Bekijk Meer Crackers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Popcorn
Chips
Krakelingen
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Crackers (met Pindakaas Vulling)
Sesam Crackers
Lijnzaad Cracker
Schar Crackers
Kineslim Crackers
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Lu Cracotte
Bolletje Protein & Low Carb Crackers
XXL Nutrition Delicious Crackers
Schar Crackers
EXKI Corn Cakes
Boni Mini Crackers Sour Cream & Onion


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.