Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 quiche (23 cm diameter)

Quiche met Vlees of Vis

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 quiche (23 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
19023 kj
227%
4547 kcal
Vet
350,67g
501%
Verzadigd Vet
161,557g
808%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
121,498g
Meervoudig Onverzadigd Vet
44,421g
Koolhydraten
218,73g
84%
Suiker
5,38g
6%
Vezels
6,1g
Eiwitten
132,25g
265%
Zout
13,9g
232%
Cholesterol
1935mg
Kalium
2135mg
107%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
227%
van ADH*
(4547 cal)
227% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (19%)
 
Vet (69%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Quiche met Vlees of Vis
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
4547
Vet
350,67g
Kolhy
218,73g
Eiwit
132,25g
Quiche met Vlees of Vis (1 ) bevat 4547 calorieën.
Calorieën Verdeling: 69% vet, 19% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 296
1 individuele quiche 334
1 kop 474
1 stuk (1/8 23 cm diameter) 568
1 portie (192 g) 568
1 quiche (20 cm diameter) 3588
1 quiche (23 cm diameter) 4547

Verwante soorten Quiche:

Vegetarische Spinazie Quiche
Vegetarische Kaas Quiche
Broccoliquiche
  Bekijk Meer Quiche Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gegrilde Vis
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine)
Kwartel Vlees met Vel
Pizza met Vlees en Groente (36 cm)
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aldi Bladerdeeg
AH Quiche Bloemkool Broccoli
Chef Select Quiche Broccoli en Zalm
Delhaize Bio Bladerdeeg
Delhaize Groentebodem Quiche
Aveve Quiche Ham en Prei


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.