Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
523 kj
6%
125 kcal
Vet
8,68g
12%
Verzadigd Vet
2,56g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,444g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,512g
Koolhydraten
2,81g
1%
Suiker
2,19g
2%
Vezels
0,6g
Eiwitten
8,73g
17%
Zout
0,99g
17%
Cholesterol
254mg
Kalium
146mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(125 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (9%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
125
Vet
8,68g
Kolhy
2,81g
Eiwit
8,73g
Omelet of Roerei met Champignons (100 g) bevat 125 calorieën.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 9% kolhy, 28% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 71
1 middelgrote 84
1 groot 91
1 ei 91
1 portie (73 g) 91
1 extra grote 99
100 g 125
1 kop 241

Verwante soorten Roerei:

Roerei
Roerei (Geheel, Gekookt)
Omelet of Roerei met Kaas
Omelet of Roerei
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Omelet:

Omelet of Roerei met Ham of Spek
Omelet of Roerei met Groenten
Omelet
Omelet of Roerei met Worst
  Bekijk Meer Omelet Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren

Zie ook:

Cola (met Cafeïne, met Aspartaam)
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lignavita Omelet met Ui
Kineslim Omelet Kaas
Pro10 Omelet Bacon
Protislank Omelet Fijne Kruiden
Aoste Omelet Italiaans


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.