Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 lasagne (20 cm vierkant)

Lasagne met Vlees en Spinazie

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 lasagne (20 cm vierkant)
per portie
RI*
Energie
7854 kj
94%
1877 kcal
Vet
68,79g
98%
Verzadigd Vet
35,309g
177%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
22,292g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,977g
Koolhydraten
199,58g
77%
Suiker
31,37g
35%
Vezels
17,3g
Eiwitten
116,46g
233%
Zout
10,47g
174%
Cholesterol
272mg
Kalium
2779mg
139%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
94%
van ADH*
(1877 cal)
94% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (42%)
 
Vet (33%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
1877
Vet
68,79g
Kolhy
199,58g
Eiwit
116,46g
Lasagne met Vlees en Spinazie (1 ) bevat 1877 calorieën.
Calorieën Verdeling: 33% vet, 42% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 152
1 portie (206 g) 313
1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 353
1 kop 380
1 lasagne (20 cm vierkant) 1877

Verwante soorten Lasagne:

Vegetarische Lasagne
Vegetarische Lasagne met Groenten
Lasagne met Vlees
Lasagne met Kip of Kalkoen
  Bekijk Meer Lasagne Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Pasta:

Pasta met Vlees Saus
Spaghetti
Macaroni
Vegetarische Pasta met Tomatensaus
Volkoren Spaghetti
  Bekijk Meer Pasta Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Spinazie
Aardappel (Vlees en Schil)
Pizza met Vlees en Groente (36 cm)
Kwartel Vlees met Vel
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Bio Penne Rigate
Combino Christmas Pasta Tricolore
Fit Food Volkoren Pasta
AH Liquine Soubry
Giovanni Rana Tortelloni
Foodmaker Scampi Diabolique


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.