per 100 g - Calorieën: 152kcal | Vet: 5,57g | Kolhy: 16,16g | Eiwit: 9,43g
Andere porties: 1 kop - 380kcal , 1 lasagne - 1877kcal , 1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - 353kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 23kcal | Vet: 0,39g | Kolhy: 3,63g | Eiwit: 2,86g
Andere porties: 1 kop - 7kcal , 1 blad - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 77kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 17,47g | Eiwit: 2,02g
Andere porties: 1 groot - 284kcal , 1 middelgrote - 164kcal , 1 klein - 131kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 punt - Calorieën: 332kcal | Vet: 14,82g | Kolhy: 34,52g | Eiwit: 14,99g
Andere porties: 1 punt - 2850kcal , 100 g - 244kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 192kcal | Vet: 12,05g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 19,63g
Andere porties: 1 kwartel - 209kcal , 1 stuk - 778kcal , 1 pond - 871kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 72kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 15,9g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 middelgrote - 153kcal , 1 klein - 122kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 168kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 38,49g | Eiwit: 4,56g
Andere porties: 1 klein - 134kcal , 1 groot - 292kcal , 1/2 kop, in blokjes - 59kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 163kcal | Vet: 6,01g | Kolhy: 17,20g | Eiwit: 9,96g
Andere porties: 1 kop - 408kcal , 1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - 378kcal , 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 336kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 120kcal | Vet: 2,42g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 22,96g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 97kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 21,44g | Eiwit: 2,63g
Andere porties: 1 groot - 290kcal , 1 middelgrote - 168kcal , 1 klein - 134kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig