Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kubieke inch, zonder bot, bereid

Lam

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kubieke inch, zonder bot, bereid
per portie
RI*
Energie
208 kj
2%
50 kcal
Vet
3,53g
5%
Verzadigd Vet
1,489g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,487g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,255g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
4,13g
8%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
16mg
Kalium
52mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(50 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (66%)
 
Eiwitten (34%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
50
Vet
3,53g
Kolhy
0g
Eiwit
4,13g
Lam (1 kubieke inch, zonder bot, bereid) bevat 50 calorieën.
Calorieën Verdeling: 66% vet, 0% kolhy, 34% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, zonder bot, bereid 50
1 oz, zonder bot, bereid 83
1 portie (85 g) 248
100 g 292
1 kop, bereid, in blokjes gesneden 391

Verwante soorten Lamsvlees:

Lamskotelet (Mager en Vet)
Lamskotelet (Mager)
Geroosterde Lam
Gemalen Lamsvlees
  Bekijk Meer Lamsvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delicieux Lamsfilet
Aldi Gemarineerde Lamssteaks
Lamsbout
Lamsgehakt
Schapenvlees
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Buurtslagers Gemarineerde Lamsboutsnede
Lidl Côtes d'agneau
AH Lamskotelet
Colruyt Lamsrumsteak
Colruyt Kefta Agneau-Porc
Delhaize Merguez 100% Celtic Lam


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.