Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, bereid, in blokjes gesneden

Lam

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid, in blokjes gesneden
per portie
RI*
Energie
1637 kj
20%
391 kcal
Vet
27,83g
40%
Verzadigd Vet
11,734g
59%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,72g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,007g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
32,59g
65%
Zout
1,32g
22%
Cholesterol
129mg
Kalium
411mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
20%
van ADH*
(391 cal)
20% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (66%)
 
Eiwitten (34%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
391
Vet
27,83g
Kolhy
0g
Eiwit
32,59g
Lam (1 kop, bereid, in blokjes gesneden) bevat 391 calorieën.
Calorieën Verdeling: 66% vet, 0% kolhy, 34% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, zonder bot, bereid 50
1 oz, zonder bot, bereid 83
1 portie (85 g) 248
100 g 292
1 kop, bereid, in blokjes gesneden 391

Verwante soorten Lamsvlees:

Lamskotelet (Mager)
Gemalen Lamsvlees
Geroosterde Lam
Lamskotelet (Mager en Vet)
  Bekijk Meer Lamsvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delicieux Lamsfilet
Aldi Gemarineerde Lamssteaks
Lamsbout
Lamsgehakt
Schapenvlees
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Basses Côtes d'agneau
Colruyt Merguez
Colruyt Lamsmanchettes
Colruyt Épigramme
Colruyt Kefta Agneau-Porc
Colruyt Lamsrumsteak


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.