Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, met vloeistof en kokkels

Kokkels

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, met vloeistof en kokkels
per portie
RI*
Energie
703 kj
8%
168 kcal
Vet
2,2g
3%
Verzadigd Vet
0,213g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,182g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,64g
Koolhydraten
5,83g
2%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
28,99g
58%
Zout
0,32g
5%
Cholesterol
77mg
Kalium
713mg
36%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(168 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (15%)
 
Vet (12%)
 
Eiwitten (73%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
168
Vet
2,2g
Kolhy
5,83g
Eiwit
28,99g
Kokkels (1 kop, met vloeistof en kokkels) bevat 168 calorieën.
Calorieën Verdeling: 12% vet, 15% kolhy, 73% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 7
1 middelgrote 11
1 groot 15
1 pond, met Schelp, na bereiding schelp verwijderd 50
1 portie (85 g) 63
100 g 74
1 kop, met vloeistof en kokkels 168

Verwante soorten Kokkels:

Gestoomde of Gekookte Kokkels
  Bekijk Meer Kokkels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Garnalen
Octopus
Krab
Mosselen
Kreeft
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Venusschelpen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Excellence Lasagne met Schaaldieren
Ocean Sea Escargots op Bourgondische Wijze
Carrefour Hareng Matjes
Boni Scampi
Carrefour Rivierkreeftenvlees
Delhaize Tentacules de Calamar


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.