| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 kop, droog, na bereiding
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
Energie
1269 kj
15%
303 kcal
Vet
4,99g
7%
Verzadigd Vet
0,88g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,564g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,819g
Koolhydraten
53,01g
20%
Suiker
1,17g
1%
Vezels
7,8g
Eiwitten
12,67g
25%
Zout
1,46g
24%
Cholesterol
0mg
Kalium
264mg
13%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (69%)
Vet (15%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
303
|
|
Vet
4,99g
|
|
Kolhy
53,01g
|
|
Eiwit
12,67g
|
|
Instant Havermout (1 of 3 minuten) (1 kop, droog, na bereiding) bevat 303 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 15% vet, 69% kolhy, 16% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Havermout:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
