Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
579 kj
7%
138 kcal
Vet
2,79g
4%
Verzadigd Vet
0,537g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,247g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,843g
Koolhydraten
26,07g
10%
Suiker
1,45g
2%
Vezels
2,7g
Eiwitten
3,09g
6%
Zout
0,74g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
659mg
33%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (73%)
Vet (18%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
138
|
|
Vet
2,79g
|
|
Kolhy
26,07g
|
|
Eiwit
3,09g
|
Gepofte Aardappel (met Schil) (1 kop) bevat 138 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 18% vet, 74% kolhy, 9% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Gepofte Aardappels:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|