Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Gepofte Aardappel (met Schil)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
456 kj
5%
109 kcal
Vet
2,2g
3%
Verzadigd Vet
0,423g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,982g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,664g
Koolhydraten
20,53g
8%
Suiker
1,14g
1%
Vezels
2,1g
Eiwitten
2,43g
5%
Zout
0,59g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
519mg
26%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (73%)
Vet (18%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
109
|
|
Vet
2,2g
|
|
Kolhy
20,53g
|
|
Eiwit
2,43g
|
Gepofte Aardappel (met Schil) (100 g) bevat 109 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 18% vet, 74% kolhy, 9% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Gepofte Aardappels:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|