Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (85 g)

Gemarineerd Rundvlees

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
893 kj
11%
213 kcal
Vet
16,13g
23%
Verzadigd Vet
5,389g
27%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,837g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,57g
Koolhydraten
0,4g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
15,44g
31%
Zout
2,41g
40%
Cholesterol
83mg
Kalium
123mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(213 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (70%)
 
Eiwitten (30%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
213
Vet
16,13g
Kolhy
0,4g
Eiwit
15,44g
Gemarineerd Rundvlees (1 portie) bevat 213 calorieën.
Calorieën Verdeling: 70% vet, 1% kolhy, 30% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 53
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 105
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 158
1 portie (85 g) 213
100 g 251

Verwante soorten Corned Beef:

Gemarineerd Rundvlees (Mager)
Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)
Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)
  Bekijk Meer Corned Beef Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Rundergehakt
Rundvlees
Mager Rundergehakt
Biefstuk
Rosbief
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Colruyt Gemarineerde Runderreepjes
Rundvlees Lever- of Boterhamworst
Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet)
Rundvlees Goulash
Rundvlees Pastrami (Gekruid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Ierse Ribeye
AH Entrecote
Meat World Hereford Rib Eye
Renmans Boeuf Forestier
AH Pie Runderstoof
AH Hongaarse Goulash


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.